NLP

忙しくすることで不安を埋めていませんか?

 

GWいかがお過ごしでしょうか?

のんびり過ごしてますか?

 

以前の僕は、GWだろうがなんだろうが、セミナー、ワークショップ、講演などの予定を入れまくっていました。

 

そう、忙しくすることが充実していると勘違いしていたのです。

 

そして、予定が入っていない週末があると、セミナーを受けにいったり、なんらかの予定を埋めてしまう。

 

数年間、する事の決まっていない週末など、正月以外ない状態…

まわりの人々から「忙しそうだね、休む暇ないんじゃないの?」
と言われ、

「そうですね。」

と苦笑いしながら、そんな状況を楽しんでした。

 

いや、楽しんでたつもりになっていた。

そんな自分がいました。

 

そして、年々、スケジュールを埋める事で自分が先に進んでいるかのような錯覚に陥っていました。

忙しかったり、何かを積み上げることで、自分そのものと向き合わなくてすむ。

 

積み上げていくことが、自分の成長だと信じ、

積み上がっていく物をみていくことで、安心する。

でも、それは、一時で、また積み上げなくちゃ不安になる。

 

自分と向きあわずに、外の世界に鎧や盾を求め、どんどん武装していくことで、不安とむきあわなくてすむ

以前の僕も含めて、そんな人の口癖

「頼まれると断れなくて」

それは断らないですよ。

だって、自分の怖れと向き合わずに、その理由を依頼主のせいにできるから。

 

どこまで、鎧を着れば、怖くなくなりますか?

以前の僕がそうだったように、それには、きりが無い。

そして、次第に鎧の重さに押しつぶされていく。

そこで、気づく人もいれば、

鎧の種類を変えるだけで、同じ事を繰り返してたりする。

 

怖れも、喜びも外にはいません。

「神は外にはいない」

もう外に求めるのをやめませんか?

やめたら…

自分は、そうではないと思っていませんか?

何かモヤモヤするようなら、それは自己と会話し始めている証拠です。

 

今日のあなたの一歩はどこから始めますか?

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