｢あなたは、今を生きていますか？」

昨年10月マンダラ・オブ・ビーイング ™という手法の創始者リチャード・モス医師が来日し、僕も4日間にわたる認定コースを受講しました。

 

マンダラ・オブ・ビーイング ™とは？

 

一言で言ってしまえば「今を生きる」ための手法です。

我々は、今を生きているつもりでも、実際は自分で創り上げたStoryの中を生きていることが殆どです。

マンダラ・オブ・ビーイング ™では、それを床にポジショニングにまさに曼荼羅のように拡げ、そこを移動することで、
「自分がどのStoryまみれになっているか？」を気づくためのツールです。

 

そして、気づきStoryを手放すことで、「今」を生きることを取り戻す。

 

リチャード・モス医師は我々は4つのStoryにまみれていると言います。

 

ひとつは「過去」

以前、〇〇だったから、どうせ、〇〇だろう。

ひとつは「未来」

今の苦しい状況はこのまま続くはずだ…

ひとつは「私」

自分は、どうせ〇〇だ…

そして、もう一つは「あなた」

あいつは、どうせ〇〇だから…

この視点は、真新しいものでは、ありません。
いくつもの手法で、同じような事を言っています。
僕も解っているつもりでいました…

この講座を受講した10月下旬から、僕の身に、「今」を保てなくなるような出来事が起こりました。

まるで、自分の身体半分もがれて持って行かれたかのような。

４つのStoryの泥まみれになり、少し油断すると思考にがんじがらめになり、精神は崩壊しそうになりました。

 

その時、僕を救ってくれたのは、この手法でした。

 

「今を生きる」

 

たくさんの人が言っています。

 

でも、僕の場合、｢今を生きよう」というより、「今を生きる」という選択肢しかない状況でした。
そうでないと崩壊してしまう。
そして、全てのStoryを手放した瞬間、世界は違った景色を見せ始めました。

 

そして、未来は出現し始めていった。

皆さんの中で、かつての僕のようにStoryまみれになっている方（殆どの方は、その自覚さえないのですが）

もっと、今を生きてる実感が欲しい方。

 

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